2026年9月1日火曜日

さいたま 8/30(日)

★学生・ファミリークラス

今日もまた道場の入り方などを復習しました。その後は、いつもの基本→構え、正座法、膝行法、受け身を行いました。技は、正面打ち三ヶ条抑え(一) POINT→ ①最初の切下ろし ②手の持ち方 ③最後の抑え方
 

★一般部

横面打ち四ヶ条抑え(一) POINT→ ①受ける際の足幅 ②前進する時の後ろ足 ③四ヶ条締め方

座り技横面打ち四ヶ条抑え(二) POINT→ ①腰を使て、誘導する ②回転の後の手と足の線

横面打ち肘当て呼吸投げ(内よけ)


 

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