2/13さいたま金曜日クラス

参加人数9名(一般部：5名　少年部：4名)

斜行法
一般部：臂力の養成(相対動作)
少年部：後方受け身　※後方回転受身と間違えないこと

基本技
①肩持ち側面入り身投げ(一)
・相手の引く力に合わせながら前進して崩す。
　腕の力で崩さないようにする。
・投げる時も腕の力にならないように気を付ける。(肩落とす)
・受身の取り方

②座り技横面打ち二ヶ条抑え(二)
・腕の力で相手を後ろに出さないこと。
　相手の押してくる力を利用して後ろに出す。
・二ヶ条の抑えはあまり押し込まないこと。
　押す力が強いと次の回転がしづらい。

かかり稽古
①横面打ち体の変更呼吸投げ(基本)
②横面打ち体の変更呼吸投げ(応用)
※左右行いました。
　少年部は正面打ちから