9/30(水)

 今年9月最後の日、秋らしくなり稽古がしやすくなりました。スポーツの秋、やっぱりこの季節が一番いいですね！！

本日の大宮同好会稽古はまずは全員で「片手持ち一ヶ条投げ」「片手持ち正面入身投げ」を掛り稽古で行い、受けの練習をしました。その後、「横面打ち正面入身投げ(二)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」を白帯と黒帯で組んで行い、白帯と黒帯で分かれて審査稽古を行いました。

今月は各同好会にて秋の審査が行われます。審査の日程は各同好会代表者にご確認下さい。

皆さん合格できるようがんばりましょう！！

9/16(水)

 先週に比べ、朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。

9/16の大宮同好会はまず白帯と黒帯が君で基本動作4本(体の変更1・体の変更2・臂力の養成1・臂力の養成2)を相対で行い、「正面打ち4ヶ条抑え(一)」「両手持ち天地投げ(一）」を行いました。

その後は、分かれて審査稽古です。

黒帯組は秋の審査がないので、「後技両肩持ち一ヶ条抑え(一)(二)」・「後技両肘持ち一ヶ条抑え(一)(二)」を練習しました。少しの肩や肘の使い方、動き、持ち方、向きで違ってくるので難しいですね...

9/2(水)

 9/2水曜日、今回も熊谷・吹上・野田・春日部・さいたま同好会から出稽古の方がいらっしゃいました！！遠いところ、朝からありがとうございます。

まずは、いつもの斜行・膝行法・前方回転受け身・後方受け身を行い、前進動作での足幅・向き・腰の入れ方・重心のかけ方を練習しました。

その後、合同審査受験者は審査稽古を、その他のメンバーは「肘持ち側面入身投げ(一)」を行い、水分休憩を挟んだ後、回転動作の練習をして、回転動作を使った一ヶ条と小手返しの稽古を行いました。

大宮は人数が少ないので、白帯の方達の上達が早く、受け身もとても上手になっているように感じます😄

9/5合同審査受験者のみなさん、がんばってください！！

みゆき

大宮同好会8/5

今日はいつもの出稽古メンバーに加え、さいたま同好会のNさんが大宮の稽古に参加されました！！

梅雨が明けて暑い～っ😵！！そしてマスクも暑い！！早くコロナ終わってくれ～！！

マスクをしていると喉の渇きが鈍くなり熱中症になりやすいそうなので、必ず水分補給をするようにしてください。

今日の稽古内容はまず基本動作（体の変更(一)(二)・臂力の養成(一)(二))を相対で行いました。(審査では5級より相対動作となります。)

その後、正面打ち三ヶ条抑え(一)を全員で行い、分かれて上級以上は座り技横面打ち三ヶ条抑え(一)を、水分休憩を挟み、片手持ち側面入身投げ(一)を全員で行い、分かれて上級以上は座り技肩持ち側面入身投げ(一)を行いました。

技の後に相対で終末動作(一)(二)を行って本日の稽古は終了です。

学校が夏休みだからか、いつもは半面空いているのですが今日は柔道の子供達が半面使用。みんなマスクしてなかったなぁ～

大宮同好会7/29(水)

大宮同好会は相変わらず人数が少なく、出稽古の方ばかりなので稽古が細かく濃い内容となってます...💦
まずは終末動作(一)(二)を相対で仕手の動作・受けの動作を丁寧＆細かく行いました。
一応黒帯の私ですが、いままで受けの動作ちゃんとできてなかった～😫
毎回新たなる発見。日々勉強です。
技は「後ろ技両肩持ち側面入身投げ(一)(二）」を行いました。
この技有段の審査から入ってきますね。めちゃめちゃ受けが難しい...

写真撮り忘れたので前週の写真...

Omiya 7/8

Slowly getting back into doing techniques at Meiryukan Omiya.

After going through kihon dosa renzoku and 31 no jo a few times we went on to review shihonage and ikkajo.

After 4 months of solo training you sure appreciate and realize the importance of training partners. Aikido has to be felt to be understood.

6/3大宮同好会

新型コロナウィルスの影響で稽古が中止されておりましたが、緊急事態宣言が解除され、6月より徐々に稽古を再開します。

そして再開後初の稽古となったのは大宮同好会！！明龍館では唯一午前に活動している同好会です。
稽古再開を待ちわびてくれていた出稽古メンバーが加わり、久しぶりの稽古が行われました。
感染症防止対策のため、対人での稽古はできませんが、しばらくの間稽古をしていなかったので、基礎からおさらいが丁度いいかもしれません。
この日の稽古はまずは体操をして斜行から膝行法・前方回転受け身と一つ一つ丁寧に行いました。

久しぶりの稽古だったので脚が結構な筋肉痛に😩

やっぱり皆で一緒に稽古できるのはいいですね♪
みなさんの元気な姿が見れてうれしいです。

まだ新型コロナウィルスは終息してませんので、皆が安全に稽古ができるように感染症対策にご協力をお願いいたします。稽古再開のお知らせ