kata mochi ikkajo osae ichi(tachi,suwari) A tough technique to not get tempted to use arm power on the initial cut down and next follow through step. We focused on making distance and using the shoulder correctly throughout.
katate mochi sokumen iriminage ni Making space, then closing the space. Easier said than done.
大宮同好会で使用している大宮武道館が緊急事態宣言発令により休館となっているため、大宮同好会の稽古は休止となっております。
ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い致します。
大宮同好会、今年最初の稽古です。
緊急事態宣言が出て使用できなくなった施設もありますが、大宮武道館は現在のところ20時までは使用できるようです。ご自宅での検温(大宮武道館は入館時に体温チャックがあります)・マスク着用・手の消毒等、感染症対策にひき続きご協力お願い致します。
1/13の稽古は、まず後足の張りを注意しながらの前進動作を練習し、それを踏まえて基本動作連続。その後、「胸持ち一ヶ条抑え(一)」「座り技肩持ち一ヶ条抑え(一)」「肘持ち側面入身投げ(一)」の3本を相手を替えながら行いました。
前にやったことがある技でも改めて行ってみると忘れていることが多い...何度も繰り返し練習して体で思えないとダメですね。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
In shihonage ichi it was the second step through part, keep our centerline strong.
In shihonage ni it was the correct raising and timing of the hand movement during the pivot.
In ikkajo ichi it was keeping the back leg completely straight during the cut down part.
In ikkajo ni it was using the knees in the body shift.
In sokumen iriminage ichi it was the twisting of the hips during the throw.
In tenchinage ichi it was about staying low and using the knee during the throw.
In shomen iriminage ni it was the shifting to the side for the yokomen uchi block.
Next class will be Wednesday, January the 13th. Happy holidays!
