参加人数7名（少年部：2名）
斜行法
基本動作（一般部：相対 少年部：単独）
①正面打ち一ヶ条抑え(一）
・しっかり肩と肘を返していく。
・切り下ろしも腕の力だけではなく腰のひねりも使う。
・最後は息をはきながら抑える。
②正面打ち一ヶ条抑え（二）
・仕手は受けが押してくる力を流す。
・回転は180°以上。
・重心の移動で相手をさらに崩す。
・腕の力で真下に抑えないこと。
③正面打ち一ヶ条投げ（かかり稽古）
・仕手の方から正面撃ちを誘うようにして捌く。
・膝を使いながら上下の力で受けを崩して投げる。
初稽古ですので、まずは基本から行いました。特に→帯の結び方→家で練習してください！
八方切り、片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→ 動作を大きくすると丁寧に行う事。※引き続きは来週です。
謹んで新年のお慶びを申し上げます。
旧年中のご厚情に心より御礼申し上げます。
本年も引き続き皆様と一緒に合気道ができることを楽しみにしております。
皆様にとって良い一年となりますようお祈り申し上げます。
いよいよ1月10日(土)は春日部市民武道館にて鏡開き式です！
当日は10：00よりリハーサルがありますので9：45分までに道着に着替えて道場へ集合してください。
ご家族の見学は自由ですのでぜひお越しください。
11/21金曜日クラス
参加人数8名（少年部：3名）
斜行法
基本動作（一般部：相対 少年部：単独）
一般部
①肩持ちニヶ条抑え(一）
・一ヶ条との擦り上げ方の違いについて
・締める時に肩と前進の力を使う（左手で押さえつけない）
・締めた後、斜めに前進する時、すぐに肘を持ちに行かないで出ながら持つ。
②正面打ち呼吸投げ※両膝つくver
・仕手の方から正面打ちを取りに行かないこと
・やや下に向かって投げる
・慣れてきたら自分から相手の近くに入る
③正面打ち呼吸投げ※応用
・正面を打ってくる相手の力を感じながら投げる
少年部は審査稽古（基本動作連続、基本技）を行いました。
自主稽古は自由技をメインに稽古しました。
The main focus on all the techniques was to not forget the basic - big pivots, turning on your toes, not heels, keep the back leg straight, hips down...
10/19(日)
★学生・ファミリークラス構え、正座法、膝行法、受け身、基本基本動作連続、正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)
★一般部
肩持ち二ヶ条抑え(一)(二)立・座り、正面打ち自由技(一ヶ条、正面入り身投げ、肘当て)、
肩を掴まれた場合の二ヶ条締め～後ろ投げ
10/17(金)
★学生・一般合同稽古
斜行法
基本動作（相対動作）
一般部
①正面打ち小手返し(ニ）
・受けの押している力を利用して崩す→すぐに手をつかまないこと。
・投げた後、背中を丸めずにしっかり重心を落とす
②座り技横面打ち三ヶ条抑え（ニ）
・三ヶ条で締めた後、軸足が変わらないこと
・逆の腰を意識しながら締める
・座り技の時の受けの取り方
少年部は簡単に小手返しの形、三ヶ条の形を行いました。
